You are unauthorized to view this page.
Katrin Alujev “Enesekriitika vähendamise töötuba”
- 17. veebruar, 2022
Veebiseminaril räägime: ⭐ Vaatame, milline on enesehinnangut toetav nägemus terviklikust inimesest. ⭐Analüüsime, kuidas ootused endale mõjutavad meie sisemise kriitiku tööd ning õppisime ootusi juhtima. ⭐ Räägime lahti, mida tähendab enda aktsepteerimine ja enda armastamine ning õpime seda teadmist argipäevas praktiliselt kasutama. ⭐ Uurime, millised on sisemise kriitiku 4 sõpra ja õpime praktilisi tehnikaid, kuidas enesekriitikat peatada ning pikas perspektiivis vähendada.