Mariliis tutvustab Sulle:
* Mida tähendab enesehoid?
* Mida on vaja enesehoiuks?
* Eneseteadlikkuse 7 sammast tutvustus.
* Praktiline harjutus “Praegune ja tuleviku mina” (palun varu endale parber, märkmik ja võimalusel värvilisi pliiatseid).
* Õpime seadma väärtuslikke eesmärke.
* Vaatame üle detsembris 2023 loodud tasakaalu-harmoonia ratta (salvestus on üleval kogukonnas ja saad küsida minu abi selle tegemisel).
* Paneme paika järgmise 7 kuu eesmärgid.