Hanna-Liis Lao “Kehameele meistriks Aleksanderi tehnika abil” 07.11.2023
- 07. november, 2023
Töötoas räägime: * Mis on Alexanderi tehnika? * Praktika: stressi, ärevuse ja lihaspingete maandamine * Osalejate küsimused ja kokkuvõte Töötoas osalemiseks on vaja: - joogamatti - pleedi - soojad, mugavad, kergeid liikumisi võimaldavad riided - paar raamatut kukla alla, kui oled selili matil pikali