Inspiratsioonipäeva SALVESTUS “Õnnelik naine, õnnelik ema 2.0”

59.00 

Inspiratsioonipäeva salvestuselt saad sulle toimivaid eluhäkke, harjutusi ja inspiratsiooni, kuidas olla igapäevaselt kiires elutempos ning erinevates rollides õnnelikum naine ja seeläbi õnnelikum ema.

Inspiratsioonipäeval keskendusime iseendale ja suhetele perega. Tihtilugu ootame, et meie lapsed muutuksid või käituskid teisiti, samamoodi, et meie partner käituks teisiti. Kuid me ei märka, et meis endis on sees automaatsed mõttemustrid, mis viivad meid kaugemale iseendast ja veelgi kaugemale suhetest partneri ja lastega. Muutused algavad iseendast.

Salvestuse pikkus on ligi 9 tundi.

Esinejad ja päevakava: 

Inspiratsioonipäeva avamine ja häkid, kuidas inspiratsioonipäevast enda ellu maksimum võtta 😉

KATI SUUN “Igapäevane praktiline vaimne enesejuhtimine.”

ANTS ROOTSLANE “Kuidas lapsepõlvemustrid meie elu juhivad ning kuidas need enda kasuks pöörata?”

KAROLIN TSARSKI “Seksuaalsus ja kirg suhetes – kas ainult väheste privileeg?”

KRISTEL KRUUSTÜK “Naised, raha ja pere – kuidas on võimalik pere- ja tööelu nii ühendada, et ei valitseks majanduslik ebavõrdsus?”

PAMELA MARAN “Programmeeritud inimene – ärkamine Matrixist.”

ELINA OJASTU “Kuidas elada teadlikku elu ning seeläbi olla väekam naine?”

Lõpetamine, auhinnad ja mis edasi? 😉

Pauside ajal aitab tervislikku meeleolu üleval hoida pilatese treener ja võistlustantsija Kerttu Tänav 🤸

Inspiratsioonipäev annab Sulle:

  • hulganisti praktilisi harjutusi, kuidas olla igapäevaselt veelgi parem vanem ja partner?
  • Kuidas oma suhte väljakutsetega toime tulla?
  • Lapsepõlvemustrid, mis meid saadavad. Kuidas nendega toime tulla?
  • Millised on partnerlussuhete mõju lastele?
  • Naised, raha ja pere – kuidas on võimalik pere- ja tööelu nii ühildada, et ei valitseks majanduslik ebavõrdsus?
  • Kuidas süstida lastesse rahatarkust maast madalast?
  • Kuidas saada seda, mida soovid?
  • Mustrid, mille järgi lapsi programmeeritakse ja kuidas on täiskasvanud programmeeritud. Kuidas neid läbi näha? Kuidas neid ümber kirjutada?
  • Kuidas kasvatada programmeerimata last?
  • Kuidas programmeeritud mõistusest ja mustritest meile kasu on?
  • Mida teadlik mõtteviis tähendab?
  • Kuidas ennast teadlikult juhtida saavutamaks vaimse ja füüsilise tasakaalu?
  • Kuidas lapsevanemana ennast igapäevaelus teadlikult juhtida?
  • Kuidas kiires elutempos igapäevaseid kasulikke harjumusi tekitada?
  • Kuidas ennetada stressi?
  • ja loomulikult hulganisti inspiratsiooni ja motivatsiooni 🙂
* 100% raha tagasi garantii!
* Salvestus valmib hiljemalt 23. juuniks 2021 ning jääb ostes Sulle järelvaadatavaks kuni 31. oktoobrini.

Osalejate tagasiside  inspiratsioonipäevale “Õnnelik naine, õnnelik ema 2.0”:

  • “Teemad olid väga paeluvad! Külalised olid väga ägedad ja intelligentsed inimesed, kellel oli mida öelda ja kes ka oskasid oma mõtteid ilusasti, ausalt ja siiralt seletada. Õhkkond oli väga meeldiv ja küsimused samuti head. Iga järgnev esineja viis jutu järgmisele tasandile( vähemalt minu jaoks). Oli huvitav ka kaasakiskuv ja sain väga palju praktilisi ja häid näpunäiteid!”
  • “Erinevad inimesed, kes räägivad ausalt ja otse teemadest, mis on vajalikud kuulda. Inimesed, kellest osadest pole midagi kuulnud, kõigil on oma tee ja nägemus ning suund – see annab endalegi motivatsiooni ja uue hingamise.
  • “Olin enda elus jõudnud punkti, kust edasi tundus, et ei tea või ei oska enam. Hinges oli rahutus ja raske välja puhta, Ja täna sain mingi lõngaotsad, kust edasi minema hakata ja ennast vabamalt tunda.”
  • “Väga inspireerivad ja positiivsusest pakatavad esinejad. Isiklikud jagamised annavad hea usalduse, et nad on ka päriselt tavalised inimesed kogevad nii rõõme kui muresid/raskuseid… ja see kõik on osa meie teekonnast.“
  • “Esimest inspiratsioonipäeva kuulasin suure huviga. Kui siis 2.0 programm meilile saabus, siis esimese hooga teemad ja esinejad mind eriliselt ei kõnetanud. Eile panin inspiratsioonipäeva nö taustaks käima. Tegelikkuses olid esinejad ja teemad veel põnevamad kui eelmisel korral ja taustaks kuulamise asemel olin läpaka ette naelutatud. Korraldusliku poole pealt kõik sujus ja oli loomulik! Väga mõnus kuulamine ja vaatamine!”
  • “Esimene inspiratsioonipäev oli niivõrd vägev, et ületas kõik ootused ning mõtlesin, kas teine inspiratsioonipäev suudab veel midagi uut pakkuda, aga jällegi: ootused mitmekümnekordselt ületatud! Superlahe, inspireeriv, motiveeriv, mõtlemapanev päev ja väga, väga lahe päev!”
  • “Kõik teemad kõnetasid mind. Ja saatejuht on ka väga imeline naine. Oli väga hea vaatamine kuulamine. Sain palju vastuseid iseendaga jaoks ja teadmisi kuidas endaga edasi tegelda. Suured tänud sellise päeva eest.”
  • “Mulle väga meeldis ürituse ülesehitus. Vestlused, pausid ja lühikokkuvõtted. Tehnilise poole pealt väga kvaliteetne.”
  • “Ülimalt kasulik ja mõtteainet pakkuv, isegi siis, kui kõikide väidetega ei nõustu. Üritus aitas argistressist veidi eemale astuda ja andis väga head lugemismaterjali (nagu ka esimene inspiratsioonipäev).”

Esinejate lühitutvustus:

KATI SUUN 

Kati Suun Kati Suun on autor ja teadliku mõtteviisi edendaja. Ta õpetab Eesti Sisekaitseakadeemias vaimset enesejuhtimist ja loob programme, mis toetavad inimese produktiivsust ning vaimset ja füüsilist tasakaalu. Kati töö eesmärk on aidata inimestel muuta suhtumist iseendasse, seada uusi eesmärke ja saavutada tulemusi läbi sisemise motivatsiooni leidmise ja teadlikku produktiivsuse.

Kati on kirjutanud kaks raamatut. “Ma ei ole hullult lahe” on praktiline käsiraamat ja Kati Suuni isiklik kogemuslugu, mis aitab lugejal ennetada läbipõlemist. Tööraamat “Minapildi restart”, aga sisaldab endas positiivsete muudatuste juhtimise programmi.

Teemad inspiratsioonipäeval:

  • Mida teadlik mõtteviis Sinu jaoks tähendab?
  • Räägime kroonilisest stressist ja selle mõjust vaimsele ja füüsilisele tervisele. 
  • Praktilised lahendused, mida igaüks saaks igapäevaselt kasutada, et stressi juhtida.
  • Kuidas ennast teadlikult juhtida saavutamaks vaimse ja füüsilise tasakaalu?
  • Kuidas lapsevanemana ennast igapäevaelus teadlikult juhtida? 
  • Kuidas kiires elutempos igapäevaseid kasulikke harjumusi tekitada? 
  • Stressi ennetamine. 
  • Praktilised tehnikad enesejuhtimiseks. 

Vaata lisaks: www.katisuun.ee

ANTS ROOTSLANE 

Ants Rootslane nimetab ennast ise: ” Olen üks tavaline uudishimulik õppija. Olen tegelane, kellel tärkas mõned aastad tagasi huvi inimese eksistentsi ja psühholoogia vastu.”

Ants alustas iseenda unikaalse tõe otsinguid pärast keskkooli, kui koges ise hüpnoteraapiat. Selles oli midagi nii suurt, mida keeles olevate häälikutega pole võimalik väljendada. Nii leidis ta endale paremaid ja mitte nii väga häid õpetajaid, kes aitasid hüpnoteraapia teadmiste omandamisega. 

“Hüpnoosile lisaks olen leidnud väga toimiva ja põhilisi elu aspekte arvestava ja muutva teraapia, milleks on konstellatsioon (=süsteemne pereteraapia). See meetod annab võimaluse välja tuua inimese sisemise pildi ning teatud tehnikate abil saab muuta ka kogu arusaama elust, suhetest, valikutest ja käitumistest.”

Teemad inspiratsioonipäeval:

  • Varasemate põlvkondade mõju meie eludele.
  • Suhted elus. 
  • Lapsepõlvemustrid, mis meid saadavad. Kuidas nendega toime tulla? 
  • Partnerlussuhete mõju lastele.
  • Põgusalt konstellatsioonidest. 

Vaata lisaks: www.hupnotisoorants.ee

KAROLIN TSARSKI

Karolin on naine, kellel on selja taga pikk teekond, kus ta otsis oma naiselikkuse allikat. 

“Oma seksuaalelu alustasin väga kinnisena, olin lukus ja katki. Ma ei olnud vahekorraks isegi võimeline. Siiski teadis osa minust kogu aeg, et olen suuteline vähemalt mingitki naudingut kogema…” 

Teekond, mis on Karolini viinud kogu keha orgasmideni on olnud pikk. Kuid üks, mis on talle selgeks saanud on see, et igal naisel on võimalik äratada oma sisemine orgastiline energia ja hakata kogema sügavaid, tõeliselt rahuldustpakkuvaid orgasme. Olgu siis partneriga või ilma, füüsilise stimulatsiooniga või ilma. Ja see mõjutab kogu naise füüsilist tervist, emotsionaalset tasakaalu ja vaimset heaolu. See võib muuta kogemuse elust palju täisväärtuslikumaks.

Orgasmide maailm on lõputu universum ja ma usun, et selle põhjatu maailma avastamine on elukestev.”

Teemad inspiratsioonipäeval:

  • Miks me ei ole täna naisena kontaktis oma naiseliku seksuaalse väega? 
  • Punktid kehas, mis aitavad seksuaalenergiat avada. 
  • Kuidas äratada seksuaalenergia ja saada sügavama kontakt oma naiselikkuse allikaga?
  • Kuidas hoida pikaajalises suhtes seksuaalsust? 
  • Kuidas ema/naise rolle eristada? 
  • Seksist pärast sünnitust. 
  • Paarisuhte muutumisest kui lapsed tulevad (seksuaalses võtmes)?
  • Kuidas ette valmistada lapsi ja noori terveteks seksuaalsuhteks?

Vaata lisaks: www.naiselikkuseallikas.ee

KRISTEL KRUUSTÜK 

Eesti äriajakirjandus on kuulutanud Kristeli Eesti rikaste edetabeli noorimaks miljonäriks. Aga Kristel ei ole vaid ärinaine, vaid ka ema ja abikaasa.

Teemad inspiratsioonipäeval:

  • Sinu ettevõtjateekonnast – koristajast miljonäriks.
  • Naised, raha ja pere – kuidas on võimalik pere- ja tööelu nii ühildada, et ei valitseks majanduslik ebavõrdsus?
  • Kuidas süstida lastesse rahatarkust maast madalast?
  • Kuidas saada seda, mida soovid?

PAMELA MARAN

Pamela Maran – ettevõtja, kirjanik ja joogaõpetaja. Ta on naine, kes aitab inimestel kohale jõuda ja iseendaga kohtuda. 

Ise nimetab Pamela ennast skeptiliseks inimeseks. Ta ei ole see, kes räägib energiaväljadest, tšakratest ja kuidas kundalini võib inimeses tõusta. Samas teda huvitab jooga filosoofia kuid selle juures tahab ta teada, mis on teadusel selle kõigega pistmist. Teda huvitab, kuidas teha spirituaalsed praktikad tavainimesele nö “söödavaks”.

Pamela on kirjutanud raamatud “Eesti vanaemade lood ja salatarkused – 100 vanaema lood sõjast ja armastusest, nipid  ja

retseptid” ja “Eesti vanaisade lood ja salatarkused.”

Teemad inspiratsioonipäeval:

  • Mustrid, mille järgi lapsi programmeeritakse ja kuidas on täiskasvanud programmeeritud. Kuidas neid läbi näha? Kuidas neid ümber kirjutada? 
  • Kuidas kasvatada programmeerimata last. 
  • Kuidas programmeeritud mõistusest ja mustritest meile kasu on?

 Vaata lisaks: www.sleepingyogini.com

ELINA OJASTU

Elina Ojastu on naine, kes on pühendanud oma viimase kuue aasta kire inimeste teadlikkuse arengule. Tema koolitusi ettevõtetega, circlingu ringide hoidmist, mindfulnessi 8-nädalase kursuse läbiviimist, naistele suunatud ürituste korraldamist ja individuaalse coachingu sessioone juhib seesama fookus – muuta inimesed teadlikumaks iseendast ja seeläbi luua kvaliteetseimaid hetki enda ja teiste ellu. 

Teemad inspiratsioonipäeval:

  • Mis on teadlik elu? 
  • Kuidas valik elada teadlikku elu on kasvatanud tema sisemist naist?
  • Mis praktikad on Elinat elus kõige enam edasi aidanud?
  • Kuidas oma suhte väljakutsetega toime tulla?
  • Praktikad ja eluhäkid, mis aitavad täna elus edasi liikuda.

Vaata lisaks: www.elinaojastu.ee