Ligipääsu ainult liikmetele mõeldud privaatsesse Facebooki gruppi
Tasuta järelvaatamised eelnevatest iga-aastastest Inspiratsioonikonverentsidest
Emade enesearengu kogukond, mis arendab, hoiab ja inspireerib.
“Ellujäämisest õitsemiseni” virtuaalne kogukond aitab Sul laste kõrvalt väärtuslikke eesmärke ja unistusi ellu viia enda ja pere heaolu säilitades.
Emade enesearengu kogukond, mis arendab, hoiab ja inspireerib.
“Ellujäämisest õitsemiseni” virtuaalne kogukond aitab Sul laste kõrvalt väärtuslikke eesmärke ja unistusi ellu viia enda ja pere heaolu säilitades.
8 kuud
ENESEHOID koolitus järgmised 8 kuud (kord kuus)
1x kvartalis
Lahenduskesksel coachingul põhinev HOT SEAT kord kvartalis
1x kuus
Teadliku ema teejuht ehk küsimused ja vastused kord kuus.
1x kvartalis
Grupicoaching mastermind kord kvartalis.
1x kuus
Mõtteviisi minutid coach Mariliisiga (igakuine kuni 15 minutiline mõtteviisi muutuse buust).
1x
Lisaks süsteemne ENESEHOID koolitus, mis põhineb neuroteadusel ning lahenduskeskse coachingu põhimõtetel selleks, et väärtustaksid iseennast ja leiaksid laste kõrvalt aega iseenda unistuste ja eesmärkide elluviimiseks.
150+
Igal ajal vaadatavat videosalvestust veebiseminaridest oma ala silmapaistva persooniga
8 kuud
ENESEHOID koolitus järgmised 8 kuud (kord kuus)
1x kvartalis
Lahenduskesksel coachingul põhinev HOT SEAT kord kvartalis
1x kuus
Teadliku ema teejuht ehk küsimused ja vastused kord kuus.
1x kvartalis
Grupicoaching mastermind kord kvartalis.
1x kuus
Mõtteviisi minutid coach Mariliisiga (igakuine kuni 15 minutiline mõtteviisi muutuse buust).
1x
Lisaks süsteemne ENESEHOID koolitus, mis põhineb neuroteadusel ning lahenduskeskse coachingu põhimõtetel selleks, et väärtustaksid iseennast ja leiaksid laste kõrvalt aega iseenda unistuste ja eesmärkide elluviimiseks.
150+
Igal ajal vaadatavat videosalvestust veebiseminaridest oma ala silmapaistva persooniga
Väsimus, ajapuudus, ärrituvus, oskamatus piire seada, katkendlik uni, süütunne, endale aja mittevõtmine…
…ON VÄGA PALJUDE EMADE IGAPÄEVASED KAASLASED.
Ühiskonnast tulenevad ootused emadele on aina kõrgemad ning suurendavad igapäevast ärevust ja süütunnet.
Me ei hoolitse iseenda vajaduste eest ning lõpuks oleme justkui tühjaks pigistatud sidrunid.
Selline pidev enese hooletusse jätmine viib meid aga olukorda, kus me enam ei suuda hoolitseda täiel rõõmul ja naudingul oma laste ja pere vajaduste eest.
Ma tundsin emaks saades samamoodi.
Ma olin saanud emaks ja pidanud olema justkui maailma õnnelikum inimene, aga pidev unepuudus, laste eest hoolitsemine, oma teiste rollide ja unistuste täitmine ning paarisuhtest eemaldumine tegi mind närviliseks ja kohati lapse peale karjuvaks emaks, viis kriisi minu enda vaimse tervise ja minu suhte partneriga.
Hakkasin otsima võimalusi, kuidas olla elurõõmus, pingetest vaba, leida aega kõikideks mind huvitavateks tegevusteks ilma süütundeta ning seejuures olla parim ema ja suurepärane partner.
7 aasta jooksul tegelesin kümnete erinevate praktikatega ning osalesin kümnetel koolitustel ja olen enda teadmistesse investeerinud üle 50 000 euro. Avastasin neoruteadusel ja lahenduskesksel coachingul põhinevad parimad praktikad, mis aitavad ettevõtlikel emadel laste kõrvalt oma eesmärke ja unistusi ellu viia säilitades iseenda ja pere heaolu.
Neid praktikaid jagame Sinuga igakuiselt “Ellujäämisest õitsemiseni” kogukonnas.
"Ellujäämisest õitsemiseni"
kogukonnaga liitumine sisaldab:
ENESEHOID koolitus järgmised 8 kuud (kord kuus)
Lahenduskesksel coachingul põhinev HOT SEAT kord kvartalis
Teadliku ema teejuht ehk küsimused ja vastused kord kuus.
Grupicoaching mastermind kord kvartalis.
Mõtteviisi minutid coach Mariliisiga (igakuine kuni 15 minutiline mõtteviisi muutuse buust).
Lisaks süsteemne ENESEHOID koolitus, mis põhineb neuroteadusel ning lahenduskeskse coachingu põhimõtetel selleks, et väärtustaksid iseennast ja leiaksid laste kõrvalt aega iseenda unistuste ja eesmärkide elluviimiseks.
150+ veebiseminari oma ala ekspertidega Eestist
igakuised praktilised tööriistad
Igal kuul on fookuses üks enesehoiu sammas, mille kohta saad videoloengute käigus praktilisi nõuandeid ja harjutusi.
Lisaks saad sa liikmena:
Kuidas Sinu elu muutub pärast kogukonnaga liitumist:
- Saad endale tööriistad ja praktilised oskused, millega oma emotsioone ja seisundeid paremini juhtida.
- Õpid tehnikaid ja mõttemustreid, mis aitavad sul võtta rohkem aega iseendale ja oma isiklikule arengule
- Sa saad üha rohkem oma elu eksperdiks.
- Sa hakkad astuma järjepidevalt väikseid samme oma unistuste elu poole liikumiseks.
- Samas naudid täiel rinnal olemasolevat protsessi.
- Sa oled rahumeelsem lapsevanem.
- Sa leiad alati endale oluliste tegevuste ja inimeste jaoks aega.
- Sa koged üha enam rahu ja õnne tunnet.
- Sa inspireerud iseendast.
- Oskad veelgi paremini seada piire iseenda heaolu eest seistes.
- Leiad endale mõttekaaslasi ja tuge – sa ei ole oma teemadega üksi.
- Sul on võimalus küsida tuge minult kui coachilt ja mentorilt kui ka kogu grupilt.
ENESEHOID baaskoolituse igakuised teemad
VEEBRUAR
Minu väärtused
MÄRTS
Kirg
APRILL
Püüdlused
MAI
Ideaalne keskkond
JUUNI
Mustrid
JUULI
Reaktsioonid
AUGUST
Mõju teistele
VEEBRUAR
Minu väärtused
MÄRTS
Kirg
APRILL
Püüdlused
MAI
Ideaalne keskkond
JUUNI
Mustrid
JUULI
Reaktsioonid
AUGUST
Mõju teistele
Tagasiside liikmetelt
Mida liikmed on
kogukonnast saanud?
Vaata, kuidas on kogukond
liikmete elu muutnud
Boonusena!
150 + veebiseminari oma ala ekspertidega
“Ellujäämisest õitsemiseni” kogukond toob Sinuni 150 + salvestust Eesti parimate ekspertide ja inspireerijatega erinevates eluvaldkondades. Olgu selleks naiselikkus, paarisuhe, eneseareng, naise tervis, seksuaalsus või rahaga seotud teemad.
Veebiseminaride esinejad
Vali liikmelisus, mis sobib Sulle kõige paremini
Igakuine liikmelisus
Kõige populaarsem
29 €
Esimene kuu 7 €*
- 1 kuu "Ellujäämisest õitsemiseni" kogukonna liikmelisust (0,63 senti / päevas)
- Ligipääs salvestatud veebiloengutele: 150+ tundi materjali (väärtus 1195 €)
- Praktiline enesehoid töötuba erineval teemal kord kuus (väärtus 50 €)
- Teadliku ema ventileerimistund kord kuus (väärtus 50 €)
- Mõtteviisi minutid Mariliisiga kord kuus (väärtus 25 €)
- Grupicoaching mastermind kord kvartalis (väärtus 75 €)
- Lahenduskesksel coachingul põhinev HOT SEAT kord kvartalis (väärtus 50 €)
- Privaatne Facebook grupp (väärtus 25 €)
- Veebiloengud järelvaadatavad kogu liikmeks olemise aja
Automaatne makse. Tühistamine igal ajal.
Aastane liikmelisus
348 € 239 €
- 12 kuud "Ellujäämisest õitsemiseni" kogukonna liikmelisust (0,54 senti / päevas)
- Ligipääs salvestatud veebiloengutele: 150+ tundi materjali (väärtus 1195 €)
- Praktiline enesehoid töötuba erineval teemal (väärtus 50 €)
- Teadliku ema ventileerimistund kord kuus (väärtus 50 €)
- Mõtteviisi minutid Mariliisiga kord kuus (väärtus 25 €)
- Grupicoaching mastermind kord kvartalis (väärtus 75 €)
- Lahenduskesksel coachingul põhinev HOT SEAT kord kvartalis (väärtus 50 €).
- Privaatne Facebook grupp (väärtus 25 €)
- Veebiloengud järelvaadatavad kogu liikmeks olemise aja
Ühekordne makse terveks aastaks
Võimalus tasuda 2- või 3-osas või hiljem.
Liitumine avatud kuni 30.04.23 kell 21.00
Liituda saad veel:
päeva
tundi
minutit
sekundit
30 päeva raha tagasi garantii
Oleme “Ellujäämisest õitsemiseni” kogukonnas täielikult pühendunud kvaliteetsele ning vajalikule infole, mis aitab naistel (emadel) taas ennast leida tänu professionaalsete oma ala ekspertidega ja seda õiglase hinnaga.
Kui sa pole kogukonnast saadud infoga rahul ning tunned, et veebiseminarid ei täida sinu jaoks eesmärki ning on ebavajalikud, anna sellest meile teada ning me tagastame 60 kalendripäeva jooksul pärast liitumist sulle kogu raha tagasi.
Mariliis Lukk
Emade coach ja mõtteviisi mentor
Kogukonna looja Mariliisi lugu
Ma olen kolme väikelapse ema ning olen omal nahal kogenud, et enda ümbritsemine teiste emadega on aidanud mul end vähem eraldatuna ja üksi tunda.
Üksteisega rääkimine muutustest, mida olen läbinud alates rasedusest ja sünnitamisest – emotsionaalselt ja füüsiliselt – on olnud ülioluline, et leida tuge minu emotsionaalsele ja füüsilisele heaolule, vaimsele tervisele ja muule.
Lisaks, olen ettevõtja ja endise Pesapuu Perekeskuse asutaja ja nüüdse Mariliis Lukk Coachingu looja.
Olen lõpetanud Tallinna Ülikooli organisatsioonikäitumise magistrikraadi. Korraldanud kümneid üritusi nii peredele ja sadu veebiloenguid.
Veebiüritused “Õnnelik naine, õnnelik ema” on saanud kokku üle 25 tuhande vaatamise ja üle 1000 positiivse tagasiside. Olen teinud kümneid intervjuusid ja koostööd tuntud Eesti inimeste ja oma ala ekspertidega – Helena Väljaste, Epp Kärsin, Ingvar Villido, Jesper Parve, Kristel Kruustükk, Ants Rootslane, Rita Rätsepp jpt.
Olen lahenduskeskne coach, osalenud kümnetel Eric Edmeadsi enesearngukoolitustel, läbinud TMK (Teadliku Muutuse Kunsti I-V kursust), NLP (Neurlongvitiline Programmeerimise) praktiku kursuse ning 2023 aastal lõpetanud TIR (Thinking Into Results, Bob Broctor) 7-kuulise mentorlusprogrammi. Olen tohutu enesearengu fänn ja toetan oma teadmistega igapäevaselt peresid ja naisi.
Olen “Ellujäämisest õitsemiseni” kogukonna looja, raamatu “Väljapääs minevikust. Anna oma ELULE uus võimalus“ autor, coach, koolitaja ning Sinu teejuht ja kaaslane sellel teekonnal.
Kohtume Sinuga sellel elumuutvalteekonnal 🙂
Korduma kippuvad küsimused
Millisele naisele kogukond enim sobib?
Meie soovime teha koostööd naistega, kes soovivad ise oma elu eest vastutada, panustada ja areneda ning on valmis muutusteks. Ära muretse, kui sul aega pole. Kõike korraga ei jõua ja saagi. Meie toetav õnnelike perede tiim ja armas kogukond aitab sind.
Mida ma õpin selle programmi raames?
Naiseks olemise kunsti. Iseenda eest hoolitsemist ja väärtustamist. Leidma tasakaalu erinevate eluvaldkondade vahel.
Kui palju aega ma pean programmi panustama?
Kui palju aega ma pean programmi panustama?
Kuidas toimub programmi eest maksmine?
Hetkel on pakkumises 1 aastane liitumine. Lisad toote ostukorvi ning maksad kas kohe ühes osas läbi pangalingi või tasud kuu aja pärast või kahes või kolmes osas.
Kuidas ma tean, et olen programmiga liitunud?
Pärast ostu sooritamist saadame sulle kinnituskirja koos vajamineva informatsiooni ja ligipääsudega.
Kui tihti veebiseminarid toimuvad?
Veebiseminarid toimuvad iga erineva teema kohta kaks kuni neli korda kuus.
Kaua saan veebiloenguid järgi vaadata?
Veebiloenguid saad järgi vaadata seni kuni oled kogukonna liige.
Kas ma saan liikmelisusest loobuda?
Kuupõhise liitunmise korral saad liikmelisusest saad loobuda igal ajal. Kirjuta palun info@pesapuuperekeskus.ee. Meeles pead pidama aga seda, et siis pole sul enam veebiseminaridele ligipääasu.
- Müügitingimused
- Privaatsuspoliitika
- +372 527 0882
- info@pesapuuperekeskus.ee
2023 Kõik õigused kaitstud. Pesapuu OÜ.