Kundalini jooga

Alustame uute Kundalini jooga gruppidega alates 27.novembrist, uhiuues Peetri Keskuses, Pesapuu saalis:
K hommikul kell 8:15
N õhtul kell 18:30
Ühinema on oodatud ka täiesti uued joogahuvilised!

Need joogatunnid sobivad ka täiesti algajatele (kogenutele ka), nii noortele kui vanematele, meestele ja naistele, samuti ei ole mingiks takistuseks ei sinu kehakuju, kaal ega painduvus 🙂

Kasutame palju erinevaid joogatehnikaid: hingamist, käte asendeid, kehalukkusid, nii staatilisi kui dünaamilisi harjutusi, meditatsioone, mantraid jm. Seda kõike selleks, et turvalisel ja pehmel moel mõjutada meie keha, närvisüsteemi ja näärmeid, et äratada üles oma ühendus kõrgemate vibratsioonidega ja avada oma ülim potensiaal.

Vali endale sobiv aeg ja registreeru SIIN!

Peatse kohtumiseni,
joogaõpetaja Sigrid ja Pesapuu perenaine Mariliis
www.kundalini.ee