Kuidas valida beebimassööri ja võimlemisjuhendajat?

3 minuti lugemine. Autor  Mariliis Lukk on kahe lapse ema ja Pesapuu Perekeskuse õnnelike perede haldjas.

Beebimassaaž ja beebiga võimlemine aitab kaasa lapse arengule ja samas luua kiindumus- ja lähedussuhet. Annan Sulle mõned ideed, selleks, et Sinu suhe beebiga saaks minna iga päevaga aina paremaks ning Sa valiksid enda kõrvale sobiva ja usaldusväärse inimese.

Esimene asi, mida peaksid beebimassööri juures vaatama on see, et ta päriselt käib kodukülastusi tegemas. Kodu on nii privaatne koht, et sinna me võõraid arusaadavalt lihtsalt ei lase ja igaüks peab Sinu kodukülastuseks enne usalduse välja teenima. Pesapuu Perekeskuse võimlemis- ja massaažihaldjas Maili on käinud tänaseks juba sadades kodudes ligi kolm aastat ja teeninud välja lapsevanemate ja beebide usalduse.

Lisaks saab massöör kodukülastusel näidata ka võimlemisharjutusi, mis sobivad just Sinu beebile.

Oluline on kodukülastuste kogemuse juures veel see, et sadade beebide väga personaalselt tundmaõppimine annab suurte kogemustepagasi ja parema tunnetuse ning võimaluse abi pakkuda Eesti emmedele.

Peale kodukülastuste on oluline, et beebimassööril oleks ka grupikoolituste läbiviimise kogemus. Miks see oluline on küsid? Sest grupis on beebid ja emmed üheskoos ning ühe mure asemel on ühekorraga koos kümme täiesti erinevat beebit, emmet ja ka 10 täiesti erinevat muret. Oluline, et beebimassöör suudaks hallata kogu gruppi ning tegeleda samal ajal nii kogu grupiga kui anda ka personaalselt nõu igale emmele.

Vaata, et tal oleks endal lapsed, eriti hea kui väiksed lapsed (siis on kõik värskelt meeles). Kui muudes tundides see võib-olla nii oluline polegi, siis beebimassaaži puhul on see minu arvates väga oluline. Sest siis tõenäoliselt teab ta, mis on beebi gaasivalud, ta on öösiti üleval olnud (nagu tõenäoliselt sinagi) ning pidanud pisikest lohutama, olles ise täiesti kurnatud. 🙁

Millal Sinu beebimassöör viimati koolitusel käis? 15 aastat kogemust on küll super, kuid uuri, millal Sinu beebimassöör viimati end koolitusel täiendamas käis? Kui see oligi 15 aastat tagasi, siis usu mind, ajad on täiesti muutunud ja näiteks mõningaid mitmekümne aasta taguseid massaažitehnikaid ei tohiks tänapäeval enam üldse kasutadagi.

    Liitu meie uudiskirjaga!

    Kas ta teeb kuskil ka beebide võimlemist? Beebide võimlemine on alguses seotud väga palju beebimassaažiga. Tegelikult ongi enamik võimlemistunnist alguses beebimassaaž.

    Eakohased võimlemisharjutused ja beebimassaaž käivad ikka käsikäes. 🙂

    Kas ta ehitab võimlemistunni üles ainult trikkidele? On küll tore jõulude ajal teha pilte, kus beebi on nagu täheke või saad sotsiaalmeediasse üles panna vägeva video, kuidas te mingit ägedat trikki teete, kuid oluline, et ta ei tekitas Sulle kui värskele emale (isale) survet beebiga “trikkide” tegemiseks. Võid tegelikult mõelda ka, kas neid üldse on vaja? Pinget ja stressi on Sinu elus niigi palju, kas veel riskida sellega, et Sul trikk äkki ei õnnestu või hoopiski juhtub midagi hullemat.

    Kas ta jagab oma teadmisi ja tasuta materjali ka veebis. Ausalt, kahjuks olen kokku puutunud juhendajatega, kes ütlevad, et nemad ei taha oma teadmisi tasuta jagada. Ühest küljest saan aru, et personaalsus on just võimlemise ja massaaži puhul üliolulised, lähtudes just konkreetselt beebist, kuid siiski on minu arvates hea, kui juhendajal on veebis üleval ka mingit tasuta materjali beebimassaaži või võimemiste kohta (Maili ja Pesapuu poolt Sulle beebimassaaži lühikursus 😉 ).

    Minu jaoks on oluline, et kursustel või beebide tundides kehtiks raha tagasi garantii. Päriselt ka, kursus maksab päris palju ja kui ma ikka ei jää rahule, siis on ikka pettumus väga suur ja rahast ka kahju. 🙁

    Loo autor Mariliis Lukk on kahe lapse ema ja Pesapuu Perekeskuse õnnelike perede haldjas.

    Loe lisaks: Kuidas suhelda beebiga ning mõista tema vajadusi ja soove

    Beebide ja väikelaste ujumisõpetaja Mariana Praakel

    Rõõm, et Pesapuu Perekeskuse haldjaperega on liitunud beebide ja väikelaste ujumistreener Mariana Praakel.
    Mariana tutvustab ennast nii: “Oman bakalaureuse kraadi kehakultuuri erialal. Beebide ja väikelaste ujutamiskogemus on aastast 2015, mil sündis minu esimene laps. Olen rahulik ning rõõmsameelne, saavutan lastega kergesti hea kontakti. Usun, et kõik lapsed on palju enamaks võimelised kui vanemad arvavad, tuleb lihtsalt anda lastele võimalust seda näidata.”
    Beebide ujumistundide eesmärk:
    Eesmärgiks on tugevdada vanema sidet lapsega, toetada lapse normaalset arengut ning muuta immunsüsteem tugevamaks. Õpetada last vette sattudes ise hakkama saama.
    Ujumistundide kirjeldus:
    • Mänguline tegevus vees, mis aitab suurenda vanema sidet lapsega.
    • Tunnis õpime sukeldumist, vee peal hõljumist ning vees edasi liikumist, kasutades ära kaasasündinuid reflekse ning imiteerimist.
    • Samuti õpetame veeohutust.
    • Ujumistunnis arendame motoorikat ja laps õpib tunnetama oma keha ning tänu sellele areneb ka närvisüsteem.
    • Kindlasti toimuvad kõik tunnid rõõmsalt ja positiivses võtmes- nutvat last ei sunni tegema asju, mis ei meeldi.
    Beebide ja väikelaste ujumine alates 20. oktoobrist pühapäeviti  Järveküla Spordihoones (Reti tee 20). Vaata täpsemalt tunniplaanist.
    NB! Registreerimise ujumistundidesse avame esimesel võimalusel!

    6 põhjust, miks hakata varakult lapsele ette lugema

    2 minuti lugemine. Mariliis ja Piret.

    Kuidas tekitada lastes juba varakult huvi lugemise ja raamatute vastu? 

    Millisele lapsevanemale ei meeldiks, kui tema maimuke hakkab varakult rääkima ja tunneb suurt huvi raamatute ja lugemise vastu? Usun, et enamus on rõõmsad selle hea harjumuse üle 🙂 Kas tead ka seda, et on kasulik, kui loed oma lapsele liisusalme ja raamatuid juba siis, kui ta on alles beebi?!

    Miks lugeda oma lapsele ette?

    1. Annab lapsele võimaluse kuulata ühe täiskasvanu kõnet korraga.
    Uurimused on näidanud, et kui laps kuuleb täiskasvanuga suheldes taustaks teiste täiskasvanute hääli, siis muudab see lapse jaoks häälikute eristamise ja õppimise raskemaks.

    2. Ettelugemine annab lapsele võimaluse kuulata ilmekat kõnemaneeri, keerulisemaid lauseid ja eesti keele loomulikku rütmi. Kuna lapsele loetakse ette aeglasemalt kui teise täiskasvanuga vesteldes, on lapsel on lihtsam sõnu üksteisest eristada ja õppida.

    3. Ilmekas ettelugemine annab lapsele võimaluse elada läbi tundeid ja situatsioone, kuhu me igapäevaselt ei satu. On leitud, et õppematerjal, mis tekitab õppijas emotsioone (ükskõik kas positiivseid või negatiivseid), jääb paremini meelde.

      Liitu meie uudiskirjaga!

      4. Ettelugemine tekitab lastes huvi raamatute ja lugemise vastu, mis kestab suure tõenäosusega terve elu. Uurimused näitavad, et kui laps loeb iga päev vähemalt 20 minutit, siis puutub ta aasta jooksul kokku ca 1,8 miljoni erineva sõnaga. Lastel, kes palju loevad, on lisaks rikkalikule sõnavarale ka head faktiteadmised.

      5. Ettelugemine on kvaliteetaeg vanema ja lapse vahel, kus vanema jäägitu tähelepanu on lapsel ja lugemisel. Uurimused näitavad, et 30 minutit jagamatut tähelepanu, kus lapsevanem suhtleb aktiivselt lapsega, mitte ainult ei arenda eakohase arenguga laste kõnet, vaid aitab ka kõneprobleemidega lastel arengus eakaaslastele järgi jõuda.

      6. Mida rohkem sa lapsega räägid, seda paremini areneb tema keel.  Uurimused näitavad, et kõne ja keele areng on tugevalt seotud intelligentsuse, tervise ja jõukusega kogu elu vältel. On leitud, et 3-aastase lapse kõne põhjal on võimalik ennustada tema edaspidist edukust nii koolis kui ka täiskasvanueas.

      Niisiis aitavad liisusalmid ning lühikesed ja kergesti meeldejäävad laulud kindlasti kaasa meie pisikeste kõnearengule. Ja omast kogemusest tean, et lapse rääkima hakates on just need – pisikesena  loetud liisusalmid ja lauldud laulud – mis hakkavad saatma teie igapäevaelu 🙂

      Kasutatud allikad: 

       

       

      10 olulist asja, mida tasub teada lapsehoidja valikul

      5 minuti lugemine. Autor Mariliis Lukk on kahe lapse ema ja Pesapuu Perekeskuse õnnelike perede haldjas.

      Appi! Varsti on vaja tööle tagasi minna, kuid kuhu laps jätta! Aeg, mil saab kogu aeg  olla oma pisikesele see esimene lohutaja, kallistaja ja abistaja, ongi kätte jõudnud. Kui ei ole sugulasi-sõpru, kelle hoolde laps jätta, tuleb valida lapsehoidja. See on turvaline valik – laps on hoitud ja ema-isa saavad tööle keskenduda. Siin on Sulle 10 olulist asja, mida jälgida, kui hakkad lapsehoidjat valima.

      1. Kes ta on? 

      On ta õpilane, tudeng, pensioniealine või lisaraha teenida sooviv lasteaiaõpetaja? Vanem inimene tundub esmapilgul kindlasti turvalisem – tal on ju kogemust, mida noorel ei pruugi olla. Teisalt, kas tema on tulnud kaasa “tänapäevaste” lapsekasvatusmeetoditega, mis lähevad kokku sinu väärtustega?

      Minu lastel oli hästi tore hoidja, noor tudeng, kes ise lastega seotud erialal õpib. Laps on temast totaalses vaimustuses – ja see, muide ongi kõige parem indikaator! Kui laps rõõmuga hoidjat ootab, mitte hirmunult diivani alla ei poe.

      2. Kas tal on varasem töökogemus lastega?

      • Kas ta on töötanud lastega, olnud hoidja või lasteaiaõpetaja või muul moel lastega kokku puutunud?
      • On ta ise lapsevanem?

      Siin tekib aga kohe küsimus, et kust see noor siis need kogemused saama peab, eks? Aga see on teise loo teema.

      3. Kes on tema soovitajad? 

      Siin kehtib minu arvates sama mis tööeluski – sõbrannad ja väga lähedased ei ole sobilikud soovitajad. Pigem eelmine perekond või eelmisest töökohast (kui on lapsehoidmisega seotud).

        Liitu meie uudiskirjaga!

        4. Kas tal on kutsetunnistus? 

        See ei ole minu jaoks määrav olnud, sest minu viimasel lapsehoidjal oli 6 aastat kogemust, kuid kui kaalukausil on täiesti võrdväärsed hoidjad, siis pigem eelistaksin tunnistusega või vähemalt mingi lastekasvatuse koolituse läbinud. Kutsetunnistus näitab mulle seda, et tal on tõesti tõsisem huvi lapsi hoida ja nendega tegeleda.

        5. Kas ta on läinud esmaabi koolituse? Ja millal? 

        Ta jääb Sinu lapsega kahekesi, palun mõtle sellele. Kui midagi juhtub, siis kas ta oskab anda esmaabi? Kas ta üldse teab mida teha, kuhu helistada jne?

        Siin on paslik jagada ka minu lugu – “5 kuune beebi koljuluumurruga – Kristella kukkumise lugu.” Kui meie, 2 värsket lapsevanemat, olime paanikas ja segaduses ja ei osanud isegi kiirabi kutsuda, siis palun mõtle, kuidas reageerib n-ö võõras, kes võib-olla pole kunagi ka esmaabi kursusel käinud (isegi lapsevanemad ise pole).

        P.S. Mina saadaksin kursusele ka vanavanemad! Eriti, kui nad igapäevaselt Sinu lastega tegelevad.

        6. Millistel laste kasvatamisega seotud kursustel on ta käinud?

        Kuna laste kasvatamisega seoses on viimastel aastatel tulnud erinevaid lähenemisi, siis annab see info mulle ka seda, et ma näen, mis on lapsehoidja põhitõed lapsega hakkama saamisel. Kui tema pooldab autoritaarset kasvatusviisi, aga mina hoopis olen positiivse ja rahumeelse vanemluse meelt, siis on meil erinevad väärtused ja soovitan juba eos seda suhet mitte looma hakata.

        Mina isiklikult eelistaksin kas Gordoni Perekooli või Tanel Jäppineni Lapsevanem 2.0 kursust.

        Küsimus on, et kuidas seda teada saada, eks? Seda võib julgelt ka otse küsida või siis näiteks esimesel kohtumisel koos mingile probleemile lahendust otsida, kuulata, ja vaadata, kuidas hoidja läheneb.

        7. Kuidas “värbamisprotsess” välja näeb? Kust ja kuidas leida sobiv lapsehoidja? 

        • Esmalt tasub otsida tuttavate-sõprade kaudu, kellega neil on häid kogemusi. Kuid see, et sõbrannaga koostöö klappis, ei tähenda, et sinul on samamoodi.
        • Kindlasti tasub kuulutada ka kodukoha sotsiaalmeedia gruppides. Võib-olla on sobiv hoidja Sinu kodutänavas! Sotsiaalmeedias kuulutamisel soovitan kasutata natuke atraktiivsemat kujundust, see hakkab silma ja jagatakse kindlasti rohkem ja meelsamini.

        Mina tegin tasuta kujundusprogrammis Canva näiteks sellise kujunduse. Lihtne, kuid samas eristus teistest nii, et jagati palju ja mis kõige olulisem, et leidsime hoidja kodu lähedalt 🙂

        lapsehoidja
        Kui Simo otsis lapsehoidjat

         

        • Pere24 on tasuline portaal, kust võib leida nii lapsehoidjaid kui ka koduabilisi. Kuid minu kogemus selline, et me leidsime küll, kuid tema ikkagi polnud see õige. Pärast 3 nädalat lõpetasime temaga koostöö
        • Milline on esimene kokkupuude, suhtlus?

        Kusjuures pean tunnistama, et olen valikuid teinud ka kirjapildi põhjal. Kui ikka neiu kirjutab mulle täiesti arusaamatut teksti kümnete kirjavigadega, siis sorry, aga minu jaoks on see inimene out. Ning ka vastuste ootamine oli määrav – nädala pärast kirjutades olen mina juba teemaga päris palju edasi liikunud (kuigi siin võib olla ka, et oli puhkusel vms).

        • Kui kirja teel tundub okei, siis mina teeksin esmalt lühikese telefonikõne, et aru saada, kuidas ta räägib ja mida räägib. Siinkohal räägiksin ka nii enda kui ka tema tingimustest.
        • Kui mõlemale poolele sobib, siis kindlasti kohtuksime. Ma ikkagi eelistaksin enda kodus ja lapse juuresolekul. Siis näen mina, kuidas ta lapsega käitub.

        8. Kodused reeglid ja head tavad

        • Söömine. 

        Mina tegin ise toidu valmis ja lapsehoidja ainult soojendas. Samuti olid valmis kõiksugu niksid-näksid. Kindlasti peab lapsehoidjaga kokku leppima, kuidas tema sööb. Kas perega sama toitu või võtab toidu kaasa.

        • Kas ja kui palju võib laps telekat vaadata või nutiseadmes olla?
        • Kui palju võib kommi jm magusat anda?
        • Une- ja söömisajad.
        • Allergiad jms erisused.
        • Kas ootad lapsehoidjalt ka lisategevusi? Näiteks, kas hoidja käib näiteks perekeskuses mänguhommikutel või huviringides? Teeb ta kodus meisterdusi?

        9. Tagasiside

        Mitte et peaks nüüd inimest jälitama vms, kuid mul on kogemus, kus naabrinaine pärast rääkis, et lapsehoidja oli 20 minutit telefoni teel lihtsalt sõbrannaga lobisenud , samas laps vajas tema tähelepanu.

        Teine hoidja jällegi laulis ja meisterdas nendega vabatahtlikult ja lapsed ootasid temaga kohtumisi. Lisaks andis ta mulle tagasisidet laste kohta – kuidas käitusid, palju sõid ja magasid.

        Jälgi ka last! Kui laps on suurem ja oskab rääkida, siis on loomulikult lihtsam, kuid väiksema puhul jälgi tema olekut, tujusid. Küsi, kuidas läks, mis te tegite ning kuidas tädi talle meeldib isegi kui ta rääkida veel ei oska.

        Kui jätad lapse lapsehoidjaga, siis jälgi ka lapse käitumist

        10. Ja viimaseks, mis pole vähe oluline – kui palju maksab?

        Kas on tunni- või miinimumtasu? Või kokkuleppel päevatasu? Viimasel ajal on silma hakanud, et 25€ (2019 aasta) on tavaline miinimumtasu alla mille keegi tulema ei hakka. Siin tasub üle küsida, et kas hinna sees on ka sõit või lisanduvad muud kulud. Näiteks üks lapsehoidja soovis lisatasu transpordi eest, kuna pidi liikuma linnast valda.

        Kokkulepped ja ausus

        Kõik detailid tööaja, vaba aja, hoidja kättesaadavuse ja palga kohta tuleb kohe alguses ära klaarida, et vältida hilisemaid arusaamatusi. Ka ületundide tasustamine ja nädalavahetusel töötamise eripära peab kokku leppima, et te kindlasti teineteist mõistaksite. Selgus ja avatus tingimuste paika panemisel teevad juba ette elu palju lihtsamaks. Nii ei ole ime, kui osalise tööajaga abilisest saab eluaegne partner ja laste suurim sõber.

        Loo autor Mariliis Lukk on kahe lapse ema ja Pesapuu Perekeskuse õnnelike perede haldjas. Soovitused põhinevad minu kogemusel.

        Võimlemis- ja massaažihaldjas Maili Saarva

        Tere tulemast haldjaperre beebide massaaži- ja võimlemishaldjas Maili Saarva 🙂 

        Kes on Maili?

        Olen kahe imearmsa tüdrukutirtsu ema. Igapäevaselt käin kodudes beebidele massaaži ja refleksoloogiat tegemas ning nõustan vanemaid erinevatel beebide arengu- ning terviseteemadel. Juhendan ka beebide massaažikoolitusi ning beebide võimlemistunde.

         

        Olen õppinud erinevaid massaažiliike nii Eestis kui Indias ja refleksoloogiat, sealhulgas muidugi ka beebimassaaži ning imikute refleksoloogilist massaaži. Lisaks olen õppinud homöopaatiat ning käinud paljudel erinevatel loodusravi koolitustel ja omandanud mitmeid emotsioonidega töötamise tehnikaid ja seda kõike ikka selleks, et toetada beebide ja väikelaste vanemaid parimal võimalikul moel. 

        Ma usun, et igaühel meist on väga suur potentsiaal ning võime viia täide oma kõige suuremad ja pöörasemad unistused. Minu suur soov on toetada beebisid ja nende vanemaid nii, et nende kooskasvamine oleks täis rõõmu, tervist ja rahulolu 🙂

          Liitu meie uudiskirjaga!

          Kuidas suhelda beebiga ning mõista teda? 

          Te kindlasti teate, et meie kehad on väga targad ning teavad enamasti õigeid vastuseid juba natuke ennem kui õige vastus meie pähe jõuab, eks? 🙂 Aga kuidas on lugu beebide keha tarkusega?

          Just beebide keha tarkusest ja keha tunnetusest me räägimegi ning sellest, kuidas beebi keha tunnetust arendada.

          Jagan kogemusi ja praktiseerime kuidas läbi puudutuse on võimalik oma last mõista ja temaga suhelda. Katsetame mõtestatud puudutuse väge ning näitan, milliseid punkte stimuleerides saab last rahustada, uinutada, seedimist tugevdada vms terviseprobleeme leevendada.

          Beebide ja väikelaste võimlemistunni ülesehitus ja kirjeldus:

          • Võimlemistund on mõnus ja arendav koostegevus emale ja lapsele.
          • Tunni alguses võtame aega tutvumiseks ja sisseelamiseks.
          • Pisemate lastega teeme soojenduseks massaaži ja suuremate lastega soojendusharjutusi.
          • Seejärel teeme eakohaseid arendavaid võimlemisharjutusi. 
          • Kindlasti on igas tunnis olemas ka pisike tantsuline osa.
          • Aktiivse osa lõpetuseks teeme lõdvestus- ja venitusharjutusi.
          • Võimlemistunni lõpus saame kogemusi jagada ja pisikesed saavad mängida.

          Maili 5 nippi emale, et võimlemistund oleks maksimaalselt nauditav:

          1. Võimle ja tee harjutusi rõõmuga kaasa ka siis, kui laps ei soovi võimelda. Sinu pisike õpib Sind vaadates ja teeb hiljem kõik järgi. 
          2. Usalda oma last – kui laps soovib võimlemise asemel hoopis oma naabrit uudistada või Sinu sülle, kaissu pugeda, siis see on okei 🙂 Joogipaus on alati lubatud 🙂
          3. Vali endale ja lapsele sobiv tempo harjutuste tegemiseks.
          4. Anna lapsele ja endale aega, et uute harjutuste, ruumi ja inimestega harjuda.
          5. Oluline on, et teile mõlemale jääks meelde positiivne tunne 🙂

            Liitu meie uudiskirjaga!

            Mida soovib Maili Eesti lastele ja lastevanematele? 

            Vahepeal on nii vähe vaja, et murest saaks rõõm, et küsimus leiaks vastuse ja et päev saaks kauniks – just seda ma soovingi kõigi emade ja laste ellu tuua 🙂

            Kui mul oleks võluvitsake, siis minu suurim soov oleks, et kooskasvamine oleks kõigil lastel ja lastevanematel rõõmuküllane ja üliväga naudingut pakkuv. Igale küsimusele leidub vastus ja igale olukorrale leidub lahendus – koos me need leiame 🙂

            Armas Maili, tere tulemast meie haldjaperre!

            Kus ma Mailit näha ja kuulda saan? 

            Mailiga kohtud beebimassaaži kursustel ning juba augustist 2019 kohtume Mailiga, sest Pesapuu Perekeskuse beebide ja väikelaste võimlemine algab 🙂 

            Kohtumiseni haldjatemaal 🙂